अभी नेता अमिताभ बचन की नातिन नव्या नवेली नंदा, हुई एंग्जायटी की शिकार शेयर किया अनुभव।

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amitabh bachchan with navya
amitabh bachchan with navya

सब से फैमस अभी नीता अमिताब बचन जी की नातिन नव्या नवेली नंदा हमेसा अपने स्टाइल स्टेटमेंट और लुक्स की वजह से चरचे में बनी रहती हैं.और किस भर वो फिरसे चरचे में अरे है और उसकी का कारण है उनकी मेंटल हेल्थ. जी हां, नव्या ने हाल ही में अपनी मेन्टल हेल्थ और एंग्जायटी को लेकर खुलासे किए है।

और नव्या ने एंग्जायटी को लेकर कहा – ‘मेरी जिंदगी में एक समय था जब मैं सकारात्मक लोगों से घिरी नहीं थी. मैंने देखा कि कैसे जो मैं सोचती हूं नकारात्मकता उसे प्रभावित करती है. केवल अपने बारे में ही नहीं, बल्कि दुनिया के बारे में भी. मैंने उन लोगों से सीखा, जो मेरे आसपास थे और जिन्होंने मुझे खुश रहने में मदद की.’

संस्था आरा हेल्थ ऑर्गनाइजेशन के को-फाउंडर्स से बात करते हुए नव्या ने बताया कि पहले वह इस थेरेपी के बारे में बात करते हुए अच्छा महसूस नहीं करती थीं।उनकी इस बीमारी के बारे में केवल उनकी फैमिली और दोस्तों को ही पता था,नव्या ने एंग्जायटी से निपटने कि मेरे परिवार को मेरी थेरेपी के बारे में मालूम था लेकिन मेरे दोस्त को इस बारे में कुछ नहीं पता था।अब हफ्ते में एक बार मैं इस रुटीन में हूं और मुझे नहीं लगता कि अब स्थिति उतनी बेकार है, क्योंकि सारी चीजें नियंत्रण में है.

अब मुझे पता है कि क्या चीज है जो बार-बार परेशान कर रही थी.’ मुझे लगा कि मैं कई बार यह महसूस कर चुकी हूं कि अब इससे बुरा कुछ नहीं हो सकता और मुझे यह भी नहीं पता था कि क्यों. मुझे लगा कि ठीक है, किसी चीज को बदलना जरूरी है और मुझे इस पर बात करने की आवश्यकता है.

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